Stretching

Stretching

Stretching - оздоровительное направление, сконцентрированное на растяжении групп мышц, суставов, связок и сухожилий. Благодаря активному разогреву мышц и влиянию на функционирование кровеносной и лимфатической системы, данное направление увеличивает эластичность всего тела, замедляет старение организма и улучшает обмен веществ.